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Instinct® 2S

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HAGAS LO QUE HAGAS, HAZLO TUYO.

Diseño resistente para que nada pueda frenarte.

Sigue disfrutando al máximo de tus experiencias con una autonomía de hasta 28 días en modo reloj inteligente.

Entrena a tu manera con aplicaciones deportivas integradas desde la muñeca.

Notificaciones inteligentes1 para que no te pierdas lo que importa.

Llega más lejos, pero mantén el rumbo con el acceso a más satélites.

Comprende mejor tu cuerpo con el seguimiento constante de tu bienestar.

DISEÑADO PARA RESISTIR

Este resistente reloj tiene una clasificación de resistencia al agua de 100 metros y cuenta con resistencia térmica y a los golpes. Además, con una carcasa de polímero reforzado con fibra y cristal Corning® Gorilla® reforzado químicamente y resistente a los arañazos, este dispositivo se ha diseñado para durar.

DISEÑADO A TU MANERA

Los llamativos colores, las pantallas de alto contraste y las opciones de tamaño te permiten mostrar al mundo que haces las cosas a tu manera.

Sigue cada aventura.

COMPATIBILIDAD CON VARIOS SISTEMAS GNSS

Tanto si practicas senderismo como ciclismo de montaña, trail running o esquí, tendrás acceso a múltiples sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes que si solo utilizas el sistema GPS.

SENSORES ABC

Utiliza en tu próximo recorrido los sensores ABC, que incluyen un altímetro para obtener datos de altura, un barómetro para supervisar los cambios meteorológicos y una brújula electrónica de tres ejes.

RUTAS TRACBACK®

Olvídate de las complicaciones en el trayecto de vuelta; esta función te permitirá volver al punto de partida siguiendo la misma ruta.

PUNTO DE REFERENCIA

Mantén controlado un lugar conocido (por ejemplo, tu coche o el inicio del sendero) en relación con tu ubicación y encuentra el camino de vuelta con facilidad.

Vive conectado.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a tu smartphone compatible.

TIENDA CONNECT IQ

Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets en la aplicación Connect IQ Store en tu smartphone compatible.

FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si el reloj y el teléfono están vinculados, puedes enviar tu ubicación en directo a tus contactos manualmente o, durante ciertas actividades al aire libre, de forma automática con la función de detección de incidentes2.

Entrena a tu manera.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Practica lo que más te gusta con los perfiles de actividad preinstalados para actividades de carrera, ciclismo, natación, entrenamiento de fuerza, escalada en interiores, carrera virtual, golf, yoga y mucho más.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT

Este perfil de actividad hace un seguimiento de tus sesiones de entrenamiento HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y las personalizadas. Establece el número de rondas, los intervalos de ejercicio y descanso, y mucho más.

Consumo máximo de oxígeno (VO2 MAX)

Entrena de forma más inteligente con el consumo máximo de oxígeno (VO2 max), un indicador que muestra el rendimiento esperado. Incluso tiene en cuenta los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

SUGERENCIAS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS

Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, así como las próximas competiciones en el calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect.

Control de recuperación

Después de cada sesión de entrenamiento, el tiempo de recuperación te permite saber cuándo estarás listo para otra dura sesión. Incluso tiene en cuenta la intensidad del entreno y factores como el estrés, la actividad diaria y el sueño.

ESQUÍ Y SNOWBOARD DE MONTAÑA

Estos perfiles de actividad ahora distinguen automáticamente entre descenso y ascenso. Así que puedes empezar con tu primera carrera y dejar que el reloj inteligente realice el seguimiento durante todo el día.

DINÁMICA DE CICLISMO DE MONTAÑA

Realiza un seguimiento de los detalles de cada recorrido con métricas de ciclismo de montaña, además de mediciones de dificultad y fluidez especializadas que puntúan la dificultad de los senderos y la suavidad con la que desciendes, lo que te ofrece una puntuación que superar la próxima vez.

POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Consulta la potencia de tu pisada en el sendero o la carretera para poder gestionar tu esfuerzo y ajustar tu entreno. No se necesita ningún accesorio.

Conoce tu cuerpo.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

Obtén datos de la frecuencia cardiaca3 estimada, junto con alertas si esta continúa demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante tus actividades.

SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS

La variabilidad de la frecuencia cardiaca se utiliza para calcular la puntuación de estrés, de modo que puedes ver si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Y CONTROL AVANZADO DEL SUEÑO

Obtén un desglose completo de las fases de sueño ligero, profundo y MOR. Puedes verlo todo en un widget específico que incluye tu puntuación de sueño, entre otros datos.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY

Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar.

PULSIOXIMETRÍA

Para la aclimatación a la altitud o el control del sueño, un pulsioxímetro4 utiliza haces de luz en la muñeca para medir el grado en que tu organismo absorbe el oxígeno.

EDAD FISIOLÓGICA

Esta función hace uso de la edad cronológica, la actividad de alta intensidad semanal, la frecuencia cardiaca en reposo y el IMC para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Obtén consejos para reducir tu edad según la forma física.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Realiza un seguimiento de cuántos minutos de actividad de alta intensidad estás realizando, cuándo los obtienes y durante qué actividad. Incluso puedes verlos como campo de datos durante las actividades cronometradas.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más.

Las correas Quickfit® te permiten adaptar la apariencia del reloj a tu estilo sin necesidad de utilizar herramientas.Más información
Combina las correas y las carcasas para crear un Instinct® 2 – Standard Edition que sea tan único como tú.Más información
Personaliza tu dispositivo Garmin con los productos de la tienda Connect IQ™.Más información
Consulta tus estadísticas y realiza un seguimiento de tus objetivos en la aplicación Garmin Connect™.Más información
1Al vincularlo con un smartphone compatible.
2Cuando se vincula con un smartphone compatible. Para consultar las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y de seguridad, visita Garmin.com/safety
3 Precisión del monitor de actividad
4Este no es un dispositivo médico y, por lo tanto, no se ha diseñado para utilizarlo con fines de diagnóstico o seguimiento de ninguna afección médica; visita Garmin.com/ataccuracy. La función de pulsioximetría no está disponible en todos los países.
Se producen mejoras técnicas constantemente y puede que no se reflejen en las imágenes, vídeos y especificaciones.

Te va a encantar

Puntuación de sueño e Insights
Autonomía de la batería (modo smartwatch) Hasta 21 días
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro
predisposición para entrenar
Estado de entrenamiento
Tipo de pantalla del reloj Monocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP)
Clasificación de resistencia al agua 10 ATM

Características físicas y de rendimiento

Material de la correa Silicona
Material de la lente Vidrio reforzado mediante procesos químicos
Material del bisel Polímero reforzado con fibra
Material de la carcasa Polímero reforzado con fibra
Correa de reloj QuickFit compatible Sí (20 mm)
Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.) 40 x 40 x 13,3 mm
Se adapta a muñecas de 112-180 mm de circunferencia.
Peso 42 g
Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto) Diseño personalizado de dos secciones; 20 x 20 mm ( 0,79″ x 0,79″)
Resolución de pantalla (Ancho/Alto) 156 x 156 píxeles (área activa)
Autonomía de la pila/batería Smartwatch: hasta 21 días
Modo reloj de ahorro de energía: hasta 50 días
GPS: hasta 22 horas
GPS con uso máximo de batería: hasta 54 horas
Actividad GPS de expedición: hasta 25 días
Método de carga Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
Memoria/historial 32 MB

Funciones del reloj

Hora/fecha
Sincronización de la hora con el GPS
Horario de verano automático
Reloj despertador
Temporizador
Cronómetro
Hora de amanecer/anochecer

Control de salud y forma física

Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo)
Frecuencia cardiaca diaria en reposo
Alertas de frecuencia cardiaca anómala Si (alto y bajo)
Frecuencia respiratoria (24×7)
EDAD FISIOLÓGICA
Monitor de energía Body Battery™
Estrés durante todo el día
Temporizador de respiración para relajarse
Trabajo de respiración
Sueño
Hidratación Sí (en Garmin Connect™)
Salud femenina Sí (en Garmin Connect™)
Resumen de salud

Sensores

GPS
GLONASS
Galileo
Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™
Aclimatación por pulsioximetría
Altímetro barométrico
Brújula
Acelerómetro
Termómetro

Funciones inteligentes diarias

Conectividad Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ : pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables
Notificaciones Inteligentes
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™)
Informe matutino
Calendario
Previsión del tiempo inteligente
La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ Mobile
Ahorro de energía: reloj con ajuste personalizable de bajo consumo
Control de la música
Buscar mi teléfono
Función Buscar mi reloj
Mando a distancia para VIRB®
CONTROL DEL RODILLO DE ENTRENAMIENTO SMART
Compatible con Garmin Connect™ Mobile
Compatibilidad con smartphones iPhone®, Android™

Perfiles de actividad

Perfiles de actividad en gimnasio disponibles Fuerza, HIIT, Cardio y Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro
MULTIDEPORTE Triatlón
SALUD Y BIENESTAR Caminar, Pilates, Yoga
CARRERA EN INTERIORES Carrera en cinta, Carrera en pista interior
CARRERA AL AIRE LIBRE Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running
Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles Hiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación
Perfiles de ciclismo disponibles Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross
Perfiles de natación disponibles Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca
DEPORTES DE RAQUETA Tennis
NIEVE E INVIERNO Esquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de montaña, Raqueta de nieve
OTROS PERFILES DE ACTIVIDAD Táctica, Carrera de obstáculos

Funciones de seguimiento y seguridad

Detección de incidencias durante actividades concretas
Asistencia
LiveTrack

Funciones tácticas

Coordenadas de cuadrícula doble
Ubicaciones XERO™

Funciones gaming

Actividad de Esports
Compatible con la aplicación GameOn™

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

Contador de pasos
Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas)
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
Calorías quemadas
Pisos subidos
Distancia recorrida
Minutos de intensidad
TrueUp™
Move IQ™
Garmin Connect™ Challenges app Sí (aplicación Connect IQ opcional)

Equipo de fitness/Gimnasio

Sesiones de entrenamiento de cardio
Sesiones de entrenamiento de fuerza
entrenamientos HIIT
Ejercicios de yoga
Entrenamientos de pilates
Recuento automático de repeticiones

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

Páginas de datos personalizables
Planes de entrenamiento descargables
Indicaciones basadas en trayecto
Zonas de frecuencia cardiaca
Alertas de frecuencia cardiaca
Calorías según la frecuencia cardiaca
% de frecuencia cardiaca máxima
% FCR
tiempo de recuperación
Frecuencia cardiaca máxima automática
Estado de VFC
Transmisión de frecuencia cardiaca (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™) Sí (con ANT+)
Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)
Velocidad y distancia GPS
Perfiles de actividad personalizables
Auto Pause®
Entrenamiento a intervalos
Sesiones de entrenamiento avanzadas
Modos de alimentación: configuración de batería personalizable durante las actividades
Ritmo y distancia de carrera con HRM
Auto Lap®
Vuelta manual
Alertas de vuelta configurables
Aclimatación al calor y la altitud
VO2 máximo (carrera)
VO2 máximo (trail)
Carga de entreno
Training effect
Training Effect (anaeróbico)
Beneficio principal (categoría de efecto de entrenamiento)
Alertas personalizables
Indicaciones de audio
Hora de finalización
Virtual Partner
Virtual Racer™
Actividades multideporte en modo automático
Actividades multideporte en modo manual
Bloqueo táctil o de botones
Botones de acceso rápido
Cambio de pantalla automático
Historial de actividades en el reloj
TrueUp para datos fisiológicos
Estado de entreno unificado

Funciones de carrera

Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
Dinámica de carrera Sí (con accesorio compatible)
Oscilación y ratio vertical Sí (con accesorio compatible)
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio Sí (con accesorio compatible)
Longitud de la zancada (en tiempo real) Sí (con accesorio compatible)
la cadencia, (ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real)
Potencia de carrera
Condición de rendimiento
Umbral de lactato Sí (con accesorio compatible)
Sesiones de entrenamiento de carrera
Ascenso automático en trail
Pronóstico de carrera
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
Detección de carrera/caminar/parada

Funciones de golf

Distancia en yardas a D/C/T (distancia a la zona delantera, central y trasera del green)
Distancia en yardas a aproximación/dogleg
Mide la distancia de los golpes (calcula la distancia en yardas exacta de los golpes desde cualquier parte del campo) Manual
Tarjeta de puntuación digital
Registro de estadísticas (putts por recorrido, greens en regulación, fairways, distancia media)
Garmin AutoShot™
Actualizaciones automáticas de CourseView
Vista de green con posicionamiento manual de banderín
Obstáculos y objetivos del campo
Temporizador de recorrido/cuentakilómetros
Compatible con seguimiento de palos automático (requiere un accesorio)
Vinculación con la aplicación Garmin Golf
Apto para torneos oficiales

Funciones de ocio al aire libre

Navegación punto a punto
Sendero de puntos en tiempo real
Volver al inicio
TracBack®
Modo UltraTrac
Punto de referencia
Perfil de altura
Distancia hasta destino
Indicador de tendencia barométrica
Velocidad vertical
Ascenso/descenso total
Gráfica de altura predictiva
Coordenadas GPS
Sight N’ Go
Cálculo de áreas
Waypoint proyectado
Información astronómica
Actividad GPS de expedición
Mareas

Funciones de ciclismo

Trayectos (competición contra actividades anteriores)
Vuelta en bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia)
Competir en una actividad
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
FTP (umbral de potencia funcional)
MTB Grit & Flow
Compatible con Vector™ y Rally™ (potenciómetros)
Compatible con el radar Varia™ (radar retrovisor)
Compatible con luces Varia™
Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros)

Funciones de natación

Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías)
Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías)
Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
Registro de ejercicios
Tiempo de descanso básico (desde 0)
Tiempo de descanso con “Repetición activada”
Descanso automático (solo para natación en piscina)
Alertas de tiempo y distancia
Inicio de cuenta atrás
Entrenamientos a nado
Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático
Frecuencia cardiaca con HRM externo (tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos, y descarga de frecuencia cardiaca automática tras la actividad de natación)

Funciones de seguimiento para niños

Aplicación Desafíos Toe-to-Toe™ Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ)
  • Instinct® 2S
  • Cable cargador/datos
  • Documentación

Детали

Tamaño de la carcasa

40 mm, 40 mm, 40 mm

Edición Solar

no, no, no

Edition

Estándar, Estándar, Estándar

Versión/Color

010-02563-06, 010-02563-00, 010-02563-04